为了引导2018级员工尽快适应老员工生活,加快身份转变,消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪,以及提高新生心理调适能力,999策略白菜手机论坛9月20日晚在教三南404开展了新生入学适应心理讲座,2018级所有新生和院员工会心理部人员参加了讲座,讲座由999策略白菜手机论坛心理工作站站长主讲。
讲座伊始,张老师给同学们做了个小测试,来了解了同学们的适应能力,又结合自身工作体会和寓言故事,从初入大学的磨砺、新环境常遇到的心理困惑、及新生如何适应老员工活等方面对新生入学心理适应做了详细的解读,着重分析了生活环境、学习状况和人际关系等的变化引起心理状态的变化并给出了自己的建议。最后,她希望同学们要抓住大学这一人生的关键阶段,从培养自立能力、学会调控自我、合理规划目标、主动人际交往和行动转变性格等方面入手尽快适应老员工活。
通过此次讲座,2018级的新生们不仅了解了老员工心理健康的基本知识、学会了心理调节和缓解心理压力的方法,还深刻认识到了心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性。同时,也教会了员工用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效的缓解了员工刚进大学校园的心理压力,更好的去适应老员工活(撰稿:张美玲 审核:黄宇弦 汪盛颜)