“人勤春来早”

发布时间:2015-03-24              浏览:

——关于开展“勤早”系列群体性体育锻炼活动

 

为全面贯彻落实学校“勤早行动”体育锻炼计划,促进同学身心健康,增强体魄,弘扬体育精神,999策略白菜手机论坛体育部开展“人勤春来早”系列体育锻炼活动。

 

活动共包括五个方面。一是阳光晨跑计划。继续开展全院范围的晨跑活动,每周一、三、五早上630于东区运动场集中晨跑,并以考勤记录监督促进。二是推广广播操学习及比赛。新推广每周二、四早广播体操锻炼。组织开展定期广播操比赛,强身健体的同时增强员工协调、合作意识。三是开展班级为单位趣味运动系列竞技赛。将公司历年宿舍间趣味体育竞赛拓展至以班级为单位,扩展影响范围,提升比赛质量。四是针对秋季运动会、球类运动会等赛事,开展有针对性的运动员体育锻炼与培训指导活动。包括男、女篮、排、乒、羽、网球球队定期训练,长短跑训练,铅球技巧培训等。五是针对学院特点,举办“女生系健身节”,包括民族舞、交谊舞、街舞等舞蹈健身,以及女生钟爱的瑜伽、形体锻炼等健身塑形系列活动。

 

通过这一系列活动的初步锻炼,学院员工综合身体素质得到显著提升。本系列活动针对员工特点,以人为本,深受员工欢迎,员工参与度高,参与情绪高涨,在强身健体的同时,营造朝气蓬勃的青春面貌,增强了抗压力,培养了团队凝聚力。学院还将继续创新活动形式,进一步展开“勤早”系列活动。(撰稿:徐晓寒   审核:李克明)